Intimvårdsskola
Mensen
![mens](https://ellen.se/wp-content/uploads/2024/05/mens-720x393.jpg)
Bada med mens
Kan man bada med mens? Att bada med mens går jättebra och det finns bra mensskydd man kan använda medan man badar, till exempel tampong. Man ska inte behöva leva begränsat för att man har mens.
![bada med mens i pool](https://ellen.se/wp-content/uploads/2022/04/bada-med-mens-i-pool.gif)
Kan man bada med tampong?
Absolut, det går jättebra. Tampong är ett smidigt mensskydd när man ska bada med mens eftersom den sitter inuti kroppen, till skillnad från till exempel en binda.
Hur länge kan man bada med tampong?
Du behöver inte byta tampong efter varje gång du kommer upp ur vattnet om du vet att du ska bada fler gånger vid det specifika tillfället. Men, det är viktigt att du byter när du har badat klart eftersom den kan suga upp lite av vattnet som kan innehålla bakterier. Därför är det viktigt att du byter regelbundet och inte låter en blöt tampong sitta inne i mer än 8 timmar. Du kan därför behöva anpassa till en tampong med mindre uppsugningsförmåga för att inte torka ut slemhinnorna i underlivet.
![Bada med mens](https://ellen.se/wp-content/uploads/2022/04/bada-med-mens-3.jpg)
Varför är det viktigt att byta tampong?
Det är viktigt att byta tampongen när du har badat klart eftersom den suger upp vatten. Om du badar i hav eller sjö kan vattnet innehålla bakterier som kan orsaka besvär i underlivet. I pooler används klor för att hålla vattnet rent vilket kan irritera slemhinnorna i underlivet. Under mensen är underlivet dessutom extra känsligt för infektioner.
Tampong anpassad för bad
En del kvinnor besväras mer än andra av att förorenat eller klorerat vatten tränger upp i vaginan vid bad och simning under mensen. Därför har vi tagit fram en tampong anpassad för just bad och simning. ellen® Aqua Block har en särskild utformad vattentät barriär undertill som hindrar vatten från att tränga upp i vaginan när du badar med mens.
KAN MAN DUSCHA MED TAMPONG?
Det går bra att duscha med tampong, men det går också lika bra att duscha utan tampong. Om du vill skippa att använda tampong i duschen så tar du bara ut tampongen innan du går in i duschen och sätter sedan in en ny när du är klar. Hur du vill göra är helt och hållet upp till dig.
Få råd
Känner du dig fortfarande osäker på hur du ska bada med mens kan du alltid kontakta en skolsköterska, ungdomsmottagning eller 1177.