Så upprätthåller du pH-värdet under sommaren
pH-värdet i underlivet är känsligt och under sommaren är risken större att det hamnar i obalans. Låt oss reda ut de vanligaste orsakerna och hur du undviker dem, för en pH-balanserad sommar.
Undvik blöta badkläder
Blöta och trånga badkläder är inget som underlivet uppskattar eftersom det skapar en fuktig och instängd miljö som skadliga bakterier trivs i. Underlivets naturliga bakterieflora som ser till att pH-balansen upprätthålls mår bra av att kunna andas. Se därför till att inte gå runt i blöta badkläder allt för länge, utan byt till torra så snart du har badat klart.
Bada säkert med tampong
Tampong är ett smidigt mensskydd när du ska bada med mens. Tänk dock på att inte låta en blöt tampong sitta inne i mer än 8 timmar. Du behöver inte byta tampong efter varje gång du kommer upp ur vattnet om du vet att du ska bada fler gånger vid det specifika tillfället, men det är viktigt att du byter tampong när du badat klart. Om du upplever irritation eller besvär i samband med tamponganvändning under bad kan det bero på att förorenat eller klorerat vatten har trängt upp i slidan och stört den naturliga pH-balansen. För att undvika detta kan du använda ellen® Aqua Block Tampon som har en särskilt utformad vattentät barriär som hindrar vatten från att tränga upp i slidan under bad och simning.
Duscha inte för ofta
Under sommaren svettas du av naturliga skäl mer. Det gör att många tvättar underlivet mer än vad som rekommenderas. För att inte torka ut underlivet och riskera att tvätta bort de naturliga mjölksyrabakterierna bör du inte tvätta underlivet mer än en gång per dag. Om du vill känna dig fräsch mellan tvättarna kan du istället använda en intimdeo. ellen® Prebiotic Deo Spray är en parfymfri, doftneutraliserande och pH-balanserande intimdeo berikad med prebiotika som boostar hudens goda bakterier.
Kontrollera ditt pH-värde
Om du misstänker att ditt vaginala pH-värde har hamnat i obalans kan det vara bra att kontrollera det. Med ellen® Vaginal pH-Control® kan du enkelt själv testa ditt vaginala pH-värde upp till fem gånger. Svar får du efter bara 10 sekunder.
